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26 Febbraio 2021

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Mandorle perché? Salute del cuore e altri innumerevoli benefici

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Perché le mandorle ? Note per il loro valore nutritivo, le mandorle sono ricche di vitamina E, magnesio, calcio e una porzione da 30 grammi fornisce 6 grammi di proteine vegetali e 4 grammi di fibre. Si tratta di quantità molto salutari.

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