La signora italiana: guida alla "bella vita"…in tutti i sensi
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La signora italiana: guida alla “bella vita”…in tutti i sensi

Tutto sulla bellezza che è anche alimentazione e sessualità

Il libro La signora italiana (Castelvecchi editore, con prefazione di Vittorio Feltri) di Francesca Bocchi – medico di famiglia ed estetico e counselor in sessuologia – si rivolge alla donna del nostro Paese: questa impersona lo charme, lo stile e la bellezza che contraddistingue l’Italia, da sempre capitale della moda, del design e dell’arte.

Una guida made in Italy per questo archetipo della femminilità che segue i percorsi della cosmetica, del trucco, dell’alimentazione, della medicina estetica ma anche della sessualità e del buon vivere, senza dimenticare gli interessanti ‘link’ sulla storia del costume.

Francesca Bocchi: l’autrice

Francesca Bocchi, medico di famiglia e medico estetico, è consulente in sessuologia clinica (formata presso l’Istituto di Sessuologia Clinica di Roma (ISC), è membro della Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica (FISS) e della Società Italiana di Medicina Estetica (SIME).

Nel suo libro La signora italiana sostiene che “la gentilezza è uno stile di vita” così come la bellezza che non deve essere urlata ma semplicemente “una forma gradevole ai nostri occhi e agli occhi altrui”.

E se la gentilezza fosse un modo di essere che permette di avere un’immagine più positiva di sé stessi e di creare un’energia positiva che…una volta provata non la si lascia più? Ecco forse che in questo contesto possiamo dire che si: gentilezza fa rima con bellezza. E viceversa.

La signora italiana, una guida alla bella vita: i contenuti

Francesca Bocchi parte dalle origini “La farmacia di Dio” riprende i fondatori della tradizione medica, Ippocrate e Galeno e cita i filosofi, fonti storiche e culture antiche.

E fa di più, una ricerca precisa e attenta di ingredienti e prodotti cosmetici, frutto di un Made in Italy spesso sconosciuto o trascurato, ma indispensabili per trovare quello giusto e “programmare un vero e proprio trattamento domiciliare quotidiano da eseguire con ritualità”.

Perché questo concetto di bellezza si sa, passa dalla costanza, da un’attenzione al sé che, prima che una ricerca di benessere estetico e psicofisico, deve essere un momento di gentilezza verso sé stessi, che diventa sintesi e unione di intenti e risultati.

E se, come osservava Aristotele, “la bellezza è la miglior forma di raccomandazione” e come invece Marco Aurelio affermava sulla gentilezza che è “la gioia dell’umanità”, la relazione virtuosa tra le due diventa subito un’alchimia di cui oggi faremmo bene a riappropriarci.

L’importanza dei rituali beauty

La cura del viso parte innanzi tutto dall’esame dei vari biotipi da cui deriva la scelta dei protocolli cosmetici e di medicina estetica, e i rimedi naturali, dedicati ai diversi tipi di pelle. Interessante l’approccio alla ‘voltologia’, metodo per comprendere una persona tramite l’interpretazione della forma e delle caratteristiche del volto e del corpo.

Segue una panoramica delle diverse terapie per il corpo e dei vari ‘rituali’ di bellezza (detersione, idratazione, tonicità). E poi c’è il capitolo sui capelli, quello sul trucco e sul magico mondo dei profumi.

Ed ecco i luoghi di benessere italiani (le Spa in Italia sono numerosissime, grazie anche ai siti termali sparsi in tutto il territorio).

E poi la bellezza viene esaminata relativamente ai tessuti che indossiamo, all’alimentazione (con una guida ai ‘buoni’ ristoranti) – perché salute ed estetica sono strettamente collegati. “Adottare una dieta equilibrata, ricca di antiossidanti, rallenterà l’invecchiamento della pelle” dice l’autrice.

La signora italiana: guida alla "bella vita"…in tutti i sensi
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Non mancano i consigli per gli acquisti, rigorosamente made in Italy e alla sessualità: la pienezza di questo importante aspetto della vita della signora italiana fa vivere la vita in modo irresistibile.

La Signora Italiana. Una guida alla bella vita – Castelvecchi Editore 

Assistente psicologa, direttore di psicodramma moreniano e counselor in sessuologia clinica di FISS (Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica), è giornalista professionista nell’area del benessere psico-fisico. E’ esperta in consulenze su difficoltà individuali e di coppia riferite a disturbi psico-sessuali o a problemi relazionali.