Lo statunitense David H. Murdock, ha 92 anni, è in ottima forma ed è fortemente motivato a raggiungere i 125, e non vede motivo per non arrivarci, a condizione di continuare a mangiare nel modo che ha sempre fatto: con metodo e attenzione meticolosi, scongiurando così malattie e disturbi. David H. Murdock infatti,  mangia frutta e verdura, comprese le bucce di banana polverizzate e le scorze di arance, beve frullati due o tre volte al giorno, per fornire al suo corpo fibre e vitamine. Consuma molte proteine: un sacco di pesce, albume d’uovo, fagioli e noci per compensare la scarsità di latticini, carne rossa e pollame. Mentre tra i cibi proibiti ci…