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Tag : difese immunitarie.

L'alimentazione è strategia antietà e potenzia le difese immunitarie

L’alimentazione è strategia antietà e potenzia le difese immunitarie

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Come nutrirsi in modo da raggiungere effetti antietà e rimanere in salute sino alla vecchiaia? ce lo spiega la nutrizionista Evelina Flachi

Le albicocche della Val Venosta in Alto Adige

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Frutto dalle origini antichissime, l’albicocca della Val Venosta è considerato un prodotto tipico. Ma anche una vera eccellenza grazie alla sue caratteristiche distintive: la forma tonda e leggermente allungata, la buccia vellutata di colore giallo-arancio e un diametro superiore alla media, che va dai 4 a 8 centimetri.

sole-e-covid-19-i-benefici-dei-raggi-uv-e-la-difesa-della-pelle

Sole e covid 19. I benefici dei raggi Uv e la difesa della pelle

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Bisogna difendere la pelle dai raggi Uv che potenziano le difese immunitarie ma possono danneggiare la pelle. L’importante è scegliere i prodotti solari giusti, efficaci e che rispettino anche l’ambiente.

I Superfood che rafforzano il sistema immunitario

I Superfood che rafforzano il sistema immunitario

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I Superfood che aiutano a potenziare il sistema immunitario che ci difende dalle malattie sono papaya, baobab, goji e particolari funghi e vitamine.

Yoga equilibrio corpo mente

Yoga: armonia mente-corpo

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C’è uno yoga per tutti. Le diverse discipline dello Yoga, dalle origini antichissime, mirano a far ritrovare la sintonia e l’equilibrio tra mente e corpo e ad abbassare i livelli di stress

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