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Dieta detox di un giorno di mezza estate
Dieta detox di un giorno di mezza estate Con il caldo si mangia di meno e più leggero? Spesso non è così. Gelati e granite tutti i giorni, bibite gasate, fritti misti, spaghettate ai frutti di mare, specialità del luogo di vacanza e cocktail non sono amici della linea e della salute, anche se possono far bene all’umore. Perchè non provare, per una giornata almeno, una dieta detox? Tra l’altro la sensazione di leggerezza che ne ricaverete può stimolarvi a ripetere l’esperienza tutto l’anno, almeno una volta alla settimana o al mese, secondo le esigenze e sempre consultando il medico. L’acqua, prima di tutto. Elemento fondamentale del nostro organismo e…
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Ayurveda e bellezza all’Hotel Cæsius Thermæ Spa
A Bardolino, sul lago di Garda, all'Hotel Cæsius Thermæ Spa, il benessere si coniuga con i benefici dell'acqua termale e con la medicina ayurvedica. E con il nuovo programma dietetico e trattante Penta-Dietox ideato dalla nutrizionista Evelina Flachi
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Pasti e integratori salva taglia
Per raggiungere o riconquistare il peso forma è indispensabile il consiglio di un medico nutrizionista per consumare pasti equilibrati. Una volta inquadrato il regime alimentare più adatto ad ognuno, possono essere d'aiuto anche gli integratori e alcuni snack spezza fame e salva taglia.