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  • Benessere,  Salute

    Giornata mondiale del Sonno: dormire è un bisogno primario

    7 Marzo 2017 /
    giornata-mondiale-del-sonno

    Dormire è un bisogno primario, per vivere. Come lo è mangiare e bere. E il buon sonno è fondamentale anche per invecchiare bene. Tema che sarà protagonista del prossimo 17 marzo, Giornata Mondiale del Sonno.

    Leggi tutto
    Chiara Bettelli

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    17 Gennaio 2023
  • Bellezza,  Skin Care

    Physiogel: sollievo per la pelle

    18 Gennaio 2016 /

    Se la pelle è sensibile, la situazione si aggrava con lo smog e durante l’inverno, una vera situazione di choc per le epidermidi delicate. Il freddo, infatti – e il contrasto con gli ambienti surriscaldati – la rende ancora più vulnerabile: si arrossa, si disidrata e tende a screpolarsi nelle zone più esposte e delicate. E’ facile anche la comparsa di couperose (causata da vasocostrizione e vasodilatazione che sfiancano le pareti dei capillari). Indispensabile un surplus di protezione e nutrimento e soprattutto l’uso di cosmetici lenitivi e specifici per pelle secca, sensibile e reattiva. Se la crema solita o quella consigliata dall’amica vi ha irritato la cute è il caso di cambiare prodotto. …

    Leggi tutto
    Chiara Bettelli

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“Le persone non fanno i viaggi sono i viaggi che fanno le persone” John Ernst Steinbeck (1902 – 1968), scrittore statunitense.

Qualsiasi viaggio, anche il più semplice, può essere un’avventura meravigliosa se vissuta attraverso tutti i sensi disponibili, che sono più di cinque, e soprattutto se la finalità è quella di arricchirsi e non di consumare ore e luoghi. Il viaggiatore dei sensi è colui che sa ritrovare in ogni angolo, in ogni momento, ad ogni passo, sempre un nuova ragione per sorprendersi ed emozionarsi.

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