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Tag : spirito

Wellness- escapes

Wellness Escapes: fuga al centro del benessere

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Allenarsi di prima mattina quando il sole ha appena fatto capolino, sulla sabbia ancora umida, dona una carica, un’energia e una sensazione di libertà che permane per tutto l‘arco della giornata. Che dire poi della meditazione mentre il sole si nasconde all’orizzonte. Wellness Escapes, nuova startup italiana, ha trovato il modo di includere tutti gli aspetti del “benessere” in un unico format.

World Smile Day

Il 6 ottobre è il World Smile Day: ricordiamoci di sorridere

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Nato con l’intenzione d’incoraggiare atti di gentilezza e sorrisi gratuiti, il World Smile Day è l’occasione per ricordare i molteplici benefici che il sorriso apporta a corpo, mente e spirito di chi lo manifesta e chi lo riceve.

La sauna patrimonio dell’Unesco

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La parola “sauna” deriva dal finlandese e significa “dimora invernale”. Le prime testimonianze scritte sulla sauna risalgono all’inizio del XIII secolo e provengono dall’Estonia settentrionale. La prima sauna era una vera e propria casa e solo in secondo tempo venne utilizzata come pratica a scopi terapeutici. In un paese in cui l’inverno dura parecchi mesi, è naturale che una pratica come quella della sauna sia molto diffusa. Ma anche molto amata,…

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