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Primavera: i consigli per affrontarla con più energia e senza stress
Le buone regole di benessere e integrazione della dottoressa Silvia Vitturi per affrontare la Primavera combattendo lo stress, anche a livello dei capelli. E aiutando a superare gli squilibri dell'umore.
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Come contrastare con l’alimentazione il Blue Monday e il Winter Blues
È il Blue Monday, il giorno più triste dell'anno, il terzo lunedì del mese di gennaio. Ed esso porta con sé altri aspetti poco piacevoli come il Winter Blues - una sensazione di infelicità associata al freddo e al buio dell'inverno.
