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Monopiatto: non chiamatela dieta ma nutrizione in salute

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Nutrirsi bene con un monopiatto che contenga proteine, carboidrati complessi, frutta e verdura ben combinati. Lo speiga la dottoressa Rachele Aspesi nel suo libro: “”Non chiamatela dieta – salute ed energia con l’alimentazione funzionale” (Edizioni Lswr).

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