Postura e sessualità, movimento ed erotismo

Postura e sessualità? Il nostro corpo e la nostra mente sono in perenne connessione. Le funzioni di ogni organo o apparato ne influenzano altre. Così anche la postura può influenzare la sessualità. Ed esistono posizioni del corpo e movimenti (l’erotismo è un movimento verso l’altro) – per ognuno possono essere diversi – che sono più favorevoli al raggiungimento del piacere.

Una rieducazione posturale e l’eliminazione di ‘blocchi’ sono in grado di riattivare il flusso energetico verso le pelvi e far rinascere un desiderio inibito, alimentando la carica erotica. Infatti, esercizi appositi di tonificazione del pavimento pelvico possono migliorare la sfera sessuale.

Per le donne servono a prevenire incontinenza urinaria ee diminuzione della sensibilità Per gli uomini riesce a mantenere il controllo dell’eiaculazione e a rendere migliore la qualità dell’erezione.

Del resto, non esiste, per il piacere, un organo di senso specifico, ma tutto il corpo (e soprattutto il cervello) collaborano al raggiungimento della soddisfazione sessuale.

Come scriveva D.H.Lawrence “La sessualità è uno stato di grazia. In una gabbia non può aver luogo. Rompete la gabbia allora, e cominciate a cimentarvi”. Il blocco può essere anche psicologico, provocato da traumi oppure da un eccessivo controllo che impedisce il fluire di sensazioni ed emozioni. O, ancora, dalla vergogna, dal timore di esporsi che può essere sbloccato da una relazione soddisfacente.

“Quando i nostri desideri profondi sono svelati, e soddisfatti dalla persona amata con accettazione e legittimazione, la vergogna si dissolve” scrive Esther Perel in ‘L’intelligenza erotica’ (Ponte alle Grazie).

Postura e sessualità, ed energia

Flusso di energia e soddisfazione sessuale giocano in reciprocità anche per la medicina tradizionale cinese che sostiene quanto lo scopo principale del sesso sia facilitare uno scambio di energia fra i due partner e una buona circolazione del ‘chi’ (o Qi ovvero energia vitale) all’interno del corpo.

“Una fase preliminare ben condotta induce tutti gli organi a partecipare all’atto sessuale, producendo chi in abbondanza” si legge ne “Il gioco della Passione” di Felice Dunas e Philip Goldberg (Tea).

Esplorare la propria sessualità, acquistare consapevolezza, rende anche liberi di scegliere fantasie e movimenti, nel rispetto del proprio piacere ma soprattutto di se stessi e dell’altro.

Se desiderate avere chiarimenti su problemi di natura sessuale (maschile o femminile) potete scrivere alla dottoressa Bettelli Lelio a: cbchiachia7@gmail.com oppure bettellichiara28@gmail.com. Federazione Italiana Sessuologia Scientifica.

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