Poco riposo, troppo alcool e cibo: in ogni parte del mondo ci sono soluzioni ‘casalinghe’ per rimettersi in forma. Ora ci pensa un integratore mirato e intelligente: Melligo®
Come tornare in forma senza una dieta rigida? Con la crononutrizione che non elimina nessun alimento ma tiene conto degli orari e delle esigenze di ciascuno. Con i consigli di Herbalife e del dottor Di Battista specialista in Medicina Interna e Dietologia
Cosa c’è di più romantico che dormire in uno chalet tutto di neve, circondati dal silenzio ? Un’ esperienza unica e suggestiva dalle atmosfere nordiche. Succede a Livigno in provincia di Sondrio
Originaria delle zone di montagna dell’Asia sub-tropicale, la Coleus Forskohlii, è un’antica pianta impiegata da secoli nella medicina ayurvedica, nota fin dalla fine dell’800 è utilizzata per le sue proprietà dimagranti soprattutto negli USA.
Allenarsi di prima mattina quando il sole ha appena fatto capolino, sulla sabbia ancora umida, dona una carica, un’energia e una sensazione di libertà che permane per tutto l‘arco della giornata. Che dire poi della meditazione mentre il sole si nasconde all’orizzonte. Wellness Escapes, nuova startup italiana, ha trovato il modo di includere tutti gli aspetti del “benessere” in un unico format.
Arancio, cedro, cipresso, diversi tipi di menta, salvia, lavanda, limone, mandarino, timo, artemisia, cisto… tutti gli ingredienti, elencati nell’antico ricettario e presenti nelle spezierie della Firenze rinascimentale, contenuti in Apoteca Natura 1498, la nuova fragranza per l’ambiente dal cuore agrumato e balsamico, creata da Serra&Fonseca per completare l’esperienza di salute e benessere della rete internazionale di Farmacie Apoteca Natura.
I pistacchi sono uno snack prezioso: per il benessere generale, per la linea, per la salute e per la mente. Inoltre hanno un valore simbolico: sgusciarli rappresenta un modo per scoprire qualcosa di nuovo e prezioso, tutto nostro.
Ecco alcune idee light a cui ispirarvi, che vi aiuteranno ad affrontare le feste a cuor (e stomaco) leggero, senza rinunciare a qualche peccato di gola.
Le cose non accadano mai per caso, c’è sempre una ragione anche dietro agli avvenimenti più infausti, i quali si tramutano spesso in grandi opportunità. Come l’esperienza che racconta Giorgio Pautrie che ha creato
Mind the Gum, il chewing gum per la mente: un nuovo modo per esprimere il proprio potenziale.
Quest’anno c’è un calendario dell’avvento Shape o Muscle di Foodspring, anche per chi – con qualche anno e (forse) anche qualche chilo di più – vuole arrivare alle feste nelle migliori condizioni possibili.