Durante la pandemia, per la sedentarietà e la passione per i fornelli - gratificarsi era necessario - il peso degli italiani è aumentato. Come ritrovare la linea? Un'idea originale è quella della nutrizionista Chiara Manzi, creatrice della Culinary Nutrition: una dieta-non dieta. Utile anche l'assunzione di integratori specifici.