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Tag : culinary nutrition

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Aumento di peso da pandemia: dieta – non dieta – e integratori

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Durante la pandemia, per la sedentarietà e la passione per i fornelli – gratificarsi era necessario – il peso degli italiani è aumentato. Come ritrovare la linea? Un’idea originale è quella della nutrizionista Chiara Manzi, creatrice della Culinary Nutrition: una dieta-non dieta. Utile anche l’assunzione di integratori specifici.

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Benessere a tavola: via libera anche a pizza e cioccolato!

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Preziosissimi i concetti espressi dalla nutrizionista Chiara Manzi. Sfata molti falsi miti: fritti, dolci, cioccolato fanno male o fanno ingrassare. Si possono consumare senza problemi per il nostro benessere e la nostra linea, basta utilizzare alcuni accorgimenti e abbinarli ad alcune sostanze.

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