Molti sanno che la vitamina C è un ‘prodigio’ di cui non si può fare a meno: dà energia, rinforza ossa, muscoli, vasi sanguigni e aiuta a prevenire i tipici malesseri dell’inverno.

Utile per evitare cali delle difese immunitarie e per la prevenzione di fastidiosi raffreddori, questa preziosa sostanza è contenuta in tutti gli agrumi, nei frutti rossi e nel kiwi. E se volessimo unire ‘l’utile al dilettevole’, pensando alla nostra salute, ma al tempo stesso soggiornando in eleganti luoghi di relax, per regalarci un periodo all’insegna del benessere e della bellezza?

Ad esempio al Kristiania Leading Nature and Wellness Resort di Cogolo di Pejo ( TN) – nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio – si potrà fare esperienza della magia del ribes – fonte preziosissima di vitamina C, fitonutrienti e antiossidanti. Nello specifico, il trattamento viso Vitanova al ribes nigrum – grazie ad una biocosmetica ricca di nutrienti ricavati dalle sue bacche – contribuirà a sciogliere lo stress e a donare alla pelle nuova morbidezza e luminosità. www.hotelkristiania.it

Tra le colline di Modena– nelle Terme della Salvarola– saranno, invece, protagonisti i profumi degli agrumi. Non potrete mancare ad un massaggio olistico a base di bergamotto e note agrumate e ad un gommage ai bio-cereali e alle scorze essiccate di agrumi, per un efficace azione esfoliante che provvede ad un adeguato rinnovo cellulare. Anche i limoni e i pompelmi sono un concentrato di vitamine benefiche, utili alla giovinezza cellulare. 

Saliamo, quindi, sulle cime del Latemar a Catinaccio, dove sorge il Romantik Hotel Post Cavallino Bianco di Nova Levate: godiamo dello spettacolo delle Dolomiti , lasciandoci immergere dai ‘favori’ degli agrumi e dell’arnica montana. Lasciamoci coccolare dal ‘Vitalis Massage Aroma Pure’– un massaggio stimolante dalle fresche note del legno di conifera e dai dolci accenti di vaniglia agrumata.

Sempre tra le Dolomiti – nel lussuoso Castello di Dolesilla – lasciamo il posto alle arance – simbolo più noto della vitamina C. Fiore all’occhiello di questa Spa è un originale ‘peeling’, nato dalla sinergia di arancio, alghe rosse, cannella e aloe vera. Questo vellutato balsamo esfolia dolcemente la pelle, rendendola fresca e idratata.

Al Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar– all’Alpe di Siusi– potremo conoscere i benefici del kiwi– il cui quantitativo di vitamina C, supera di gran lunga quello degli agrumi. Il trattamento viso Liftosome è , invece, a base di concentrati di arancia e ginseng, mentre il massaggio prevede fagottini caldi a base e olio di cirmolo.

Il nostro ‘viaggio’ termina al Lido Palace di Riva del Garda (TN), dove dai mari del Sud arriva Talingo– rituale malesiano di rilassamento e rigenerazione a base di olio di carota, ricco di vitamine tra cui la vitamina A e C, e il beta-carotene dagli effetti antiossidanti, utili per il contrasto dei radicali liberi. Il viaggio comincia dalla Thailandia, con i movimenti di allungamento e mobilizzazione del massaggio Thai – con stretching e posture yoga – per ritrovare energia ed elasticità. L’intensità della cerimonia culmina con i movimenti fluenti di una tecnica indonesiana che utilizza burro di karité con estratto di fiori di champaca, detti fiori della sera, per l’ammaliante profumo che i marinai sentivano al tramonto di ritorno dal mare.

Maria Grazia Lucchese