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Crononutrizione: in forma con la non-dieta
Come tornare in forma senza una dieta rigida? Con la crononutrizione che non elimina nessun alimento ma tiene conto degli orari e delle esigenze di ciascuno. Con i consigli di Herbalife e del dottor Di Battista specialista in Medicina Interna e Dietologia
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Dolci natalizi light ma gustosi e a prova di bilancia
Ecco alcune idee light a cui ispirarvi, che vi aiuteranno ad affrontare le feste a cuor (e stomaco) leggero, senza rinunciare a qualche peccato di gola.