Preziosissimi i concetti espressi dalla nutrizionista Chiara Manzi. Sfata molti falsi miti: fritti, dolci, cioccolato fanno male o fanno ingrassare. Si possono consumare senza problemi per il nostro benessere e la nostra linea, basta utilizzare alcuni accorgimenti e abbinarli ad alcune sostanze.
Destinazione Emilia è un programma di cammini spettacolari, immersi nella natura e amati anche da chi fa trecking, che vanno dal Gran San Bernardo a Roma, passando per sentieri di montagna, borghi e città d’arte
La Sicilia è un museo a cielo aperto, ovunque si sceglierà di andare si troveranno cultura, avventura e paesaggi suggestivi. Perché dietro ad ogni angolo di questa incantevole terra si svela un spettacolo inatteso, un incanto, uno stupore, un’ emozione
Vigneti pittoreschi, rocche, castelli e grotte nascoste nel paesaggio e città medioevali: in Franconia, nella Baviera settentrionale, si potranno scoprire innumerevoli tesori nei suoi 16 comuni
Dopo I Tesori degli Zar, continuano, con questa seconda tappa in Cina, i racconti di viaggio di Mario Cimarosti, nuovo Marco Polo nelle terre d’Oriente.
Sogniamo una prossima vacanza, magari da raggiungere con un viaggio in auto a tappe? La Normandia offre una bellissima campagna, una gastronomia ottima e manifestazioni di velieri e pittura impressionista.
Réunion, la maggiore delle tre Mascaregne, al largo del Madagascar, emerge dal mare come uno scudo basaltico, ed è una delle ultime isole dell’Oceano Indiano ad offrire ancora splendide avventure e un mosaico di paesaggi straordinari.
Una giornata a Monterosso, la parte più occidentale delle Cinque Terre, magnifico borgo di marinai e pescatori, situato al centro del suo piccolo golfo.
Esistono tante “Parma”: la città romana e quella medievale, rinascimentale e barocca, la borbonica e l’illuminista, la rivoluzionaria e l’asburgica, la Parma contadina e la Parma imprenditrice e quella verdiana. Capitale Italiana della Cultura 2020.
Spiagge che si allungano all’infinito, fronde lussureggianti che ombreggiano e attenuano la luce abbagliante del sole, barriere coralline, riserve naturali popolate da animali rari, come la tartaruga gigante di Aldabra: essere alle Seychelles è vivere in una natura incontaminata.